长喝三七粉有什么好处
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
长期适量喝三七粉对人体有多种好处。以下是一些主要的益处：
1、改善血液循环：三七粉中的有效成分能够扩张血管，改善血液循环，有助于预防血栓形成，从而预防心脑血管疾病。
2、促进造血功能：三七粉有助于促进造血细胞的增殖，提高骨髓的造血功能，对于贫血患者有一定的调理作用。
3、抗炎和抗氧化：三七粉中的成分具有抗炎和抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减缓细胞氧化，延缓衰老过程。
4、改善记忆和认知能力：三七粉可能有助于改善记忆和认知能力，对于预防老年痴呆具有一定的辅助效果。
5、缓解疼痛：三七粉具有一定的活血化瘀作用，可以缓解跌打损伤等引起的疼痛。
6、提高免疫力：三七粉能够增强机体的免疫力，提高抵抗力，减少感冒等常见疾病的发生。
请注意，虽然三七粉具有多种益处，但并非所有人都适合饮用。孕妇、感冒人群以及对三七过敏的人群应避免饮用。此外，在服用三七粉之前，建议咨询医生或药师的建议，以确保安全并获取最佳的保健效果。
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