高血压总将不下来怎么办

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问题详情：高血压总将不下来怎么办？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

高血压总降不下来，这可能与生活方式、药物治疗等多个因素有关。为了有效地控制血压，你需要采取一系列的措施。

1、调整生活方式：保持良好的饮食习惯，减少钠盐摄入，增加钾盐的摄入。同时，加强体育锻炼，控制体重，保持良好的心态，避免焦虑和压力过大的情况。戒烟和限制饮酒也有助于控制血压。

2、遵循医嘱：如果高血压持续不降，务必遵循医生的建议。可能需要调整降压药物的种类、剂量或给药时间。

3、检查药物使用：确保按时服药，不要随意更改药物剂量或停药。部分药物可能需要一段时间才能发挥最佳效果，因此请耐心等待。

4、检查其他健康问题：某些疾病如肾脏病、糖尿病等也可能导致高血压持续不降，因此建议进行全面的身体检查，以确定是否存在其他健康问题。

5、寻求专业帮助：如果以上措施仍无法降低血压，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会进行更详细的检查，以确定高血压的原因，并制定相应的治疗方案。

总之，高血压总降不下来是一个需要关注的问题。通过调整生活方式、遵循医嘱、检查药物使用和其他健康状况，以及寻求专业帮助，你可以更有效地控制血压，保持健康的生活状态。

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