六个月半缺钙吃什么
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
六个月半的婴儿如果出现缺钙的情况，除了常规的补充维生素D以外，还可以通过食物来补充钙质。
1、母乳喂养：母乳是婴儿最好的天然食品，建议继续母乳喂养，并且母乳中富含钙质，有利于宝宝吸收。同时，母亲可以多吃富含钙质的食物如牛奶、豆制品等，以增加母乳中的钙质含量。
2、辅食补充：对于已经开始添加辅食的婴儿，可以在辅食中增加富含钙质的食物。例如鱼松、虾泥等，这些都是良好的钙来源。同时，可以适量添加富含维生素D的食物，如蛋黄，有助于钙的吸收。
3、钙补充剂：如果婴儿缺钙的情况比较严重，建议及时就医，并在医生的指导下使用钙补充剂。常见的钙补充剂包括碳酸钙、乳酸钙等。
此外，建议定期带婴儿去医院进行体检，以了解婴儿的生长发育情况，及时发现并处理潜在的问题。
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