长期整夜失眠会猝死吗

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问题详情：长期整夜失眠会猝死吗？

钟舒明副主任医师精神医学科

暨南大学附属第一医院三甲

长期整夜失眠有可能会增加猝死的风险。睡眠是人体重要的生理过程，长时间的失眠会导致身体出现各种问题，其中包括以下几点：

1、长期失眠会大大增加心脏疾病的风险，如心律失常和心脏衰竭等。这些疾病在严重情况下可能导致猝死。

2、长期失眠还可能影响免疫系统功能，导致免疫力下降，增加感染和其他疾病的风险。此外，失眠还可能导致身体内的炎症反应加剧，从而加重某些疾病的症状。

3、长期失眠还可能导致精神健康问题，如焦虑、抑郁和情绪波动等。这些问题可能会加重身体和心理负担，从而增加猝死的风险。

因此，长期整夜失眠是有可能导致猝死的。如果长时间存在失眠问题，建议尽快寻求医生的帮助，找到合适的治疗方式改善睡眠状况。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式也有助于改善睡眠质量。

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