手足口病的宝宝该吃什么
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石磊 副主任医师 感染性疾病科
西安交通大学第一附属医院三甲
手足口病的宝宝饮食应以清淡、柔软、易消化为主，以减轻肠胃负担，促进营养吸收。具体可参考以下饮食建议：
1、多吃富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋羹等，有助于增强身体免疫力。
2、多吃富含矿物质和维生素的食物，如胡萝卜、菠菜等蔬菜以及苹果、香蕉等水果，有助于身体康复。
3、可以适当摄入一些高热量食物，如瘦肉等，但要注意避免油腻和重口味的食物。
4、多喝水，保持身体充足的水分摄入，有助于新陈代谢和排毒。
5、避免食用刺激性食物，如辣椒、胡椒等辛辣食物以及过酸的食物，以免刺激皮肤和肠胃。
6、饮食要清洁卫生，避免进食不熟的食物或不新鲜的食物，以免感染病菌。如果宝宝有吞咽困难的情况，可以采取流质或半流质饮食，如稀饭、粥等。此外，如果宝宝口腔内有溃疡或疼痛，可以给予一些温开水或温的淡盐水漱口，以缓解不适。
总之，手足口病的宝宝饮食应以营养均衡、清淡易消化为原则，同时要注意保持饮食卫生。如果宝宝有任何不适或病情变化，请及时就医。
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