经常烧心怎么办不管吃什么天天都烧
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问题详情：经常烧心怎么办不管吃什么天天都烧？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
经常烧心，不管吃什么都感到烧，这是一个需要关注的问题，可能是胃酸过多或其他潜在健康问题引起的。以下是一些建议：
1、调整饮食：避免摄入辛辣、油腻、刺激性和含咖啡因的食物，因为它们可能刺激胃酸过多分泌。增加蔬菜、水果、全谷物等碱性食物的摄入，有助于中和胃酸。此外，少量多餐，避免暴饮暴食。
2、生活方式改变：戒烟、戒酒，保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力过大。
3、药物治疗：如果烧心症状严重，可以在医生的指导下使用抗酸药物，如氢氧化铝、碳酸钙等，来中和胃酸，缓解症状。或者服用抑酸药物，减少胃酸分泌。
4、看医生：如果烧心症状持续不断，且上述方法无法缓解，建议寻求医生的帮助。可能需要进行进一步的检查，以确定是否存在其他健康问题，如胃炎、胃溃疡等。
5、注意过敏和药物反应：有时候烧心可能是对某些食物或药物过敏反应引起的。注意记录自己摄入的食物和药物，如果发现某些食物或药物引发烧心，尽量避免接触。
总之，对于持续的烧心症状，应该重视并寻求医生的帮助。医生可以根据症状和可能的病因制定个性化的治疗方案。
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