缺锌会不会引起皮肤炎
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
缺锌可能会导致皮肤发炎等症状的出现。锌是人体必需的微量元素之一，它在人体内的含量相对较少，但是锌对于人体的生长发育、免疫功能以及物质代谢等方面都有非常重要的作用。当人体缺锌时，会对皮肤健康产生影响，包括以下几点：
1、皮肤发炎：锌缺乏可能导致皮肤炎症的出现，如湿疹、皮炎等。这些症状可能会表现为皮肤红肿、瘙痒、干燥等。
2、伤口愈合不良：锌对于伤口愈合有着重要作用，缺锌会影响皮肤的愈合能力，导致伤口难以愈合，甚至引发感染。
3、皮肤干燥、粗糙：锌缺乏可能导致皮肤干燥、粗糙，甚至脱屑。这种情况可能会影响皮肤的弹性和光泽度。
除了对皮肤的影响外，锌缺乏还可能影响人体的其他系统，如消化系统、神经系统等。因此，保持足够的锌摄入量对于维护人体健康非常重要。
如果出现缺锌的症状，建议及时就医，通过血常规等实验室检查确定是否缺锌。如果确诊为缺锌，可以通过口服锌剂进行补充，同时也可以通过饮食调整，如多吃富含锌的食物，如瘦肉、肝等。在日常生活中要注意饮食均衡，避免挑食、偏食等不良饮食习惯。
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