腰肌劳损是不是很严重的病

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问题详情：腰肌劳损是不是很严重的病？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰肌劳损并不是一种非常严重的病，但也不能轻视。它是一种常见的腰部疾病，主要表现为腰部的肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部产生慢性无菌性炎症。其主要症状为无明显诱因的慢性疼痛，以及劳累后出现明显疼痛加重的现象。

虽然腰肌劳损并不直接危及生命，但如果长期不进行治疗或保养，可能会影响到日常生活和工作。比如，长期的腰肌劳损可能会引发腰部肌肉僵硬、活动受限等症状，甚至可能导致腰椎间盘突出等疾病的发生。因此，对于腰肌劳损，及早发现并进行适当的治疗和保养是非常重要的。

对于腰肌劳损的治疗，通常采取综合治疗措施，包括休息、物理治疗、按摩、温热疗法、冷敷等。此外，适当的锻炼和康复运动也有助于恢复腰部的正常功能。在康复期间，保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐姿或弯腰负重，对预防腰肌劳损的复发也非常重要。

总的来说，虽然腰肌劳损可能带来一些不适和影响，但只要及时进行治疗和保养，大部分患者都能得到良好的恢复。因此，不必过于紧张或轻视它，而是应该积极采取措施进行治疗和康复。

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