为什么不能用烫水洗脚

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问题详情：为什么不能用烫水洗脚？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

烫水洗脚可能会带来一些不利影响，因此通常不建议使用过热的水来泡脚。以下是为什么不能用烫水洗脚的主要原因：

1、损伤皮肤：水温过高会烫伤脚部皮肤，可能会导致皮肤破损、疼痛等症状。对于糖尿病患者来说，过高的水温可能会导致更为严重的后果，因为他们的脚部神经可能会受到损伤，对温度的判断不像正常人那么准确，容易烫伤。

2、引发疾病：经常用烫水洗脚可能会引发脚底角质化，甚至引发一些疾病如脚部真菌感染等。此外，脚部皮肤颜色可能会因高温刺激而发生变化，变得暗黄。

3、影响血液循环：虽然热水泡脚可以加速血液循环，但烫水却可能起到相反的作用。过高的温度会使皮肤的毛细血管扩张，导致血液流量增大，从而加重心脏的负担。长期如此，可能会对身体造成损害。

因此，为了保护脚部的健康，建议使用适宜温度的温水进行泡脚。关于泡脚的适宜温度，一般建议在40℃左右，以不烫手、舒适为标准。泡脚的时间也不宜过长，一般控制在15~30分钟左右为宜。若有任何关于脚部健康的问题或疑虑，建议咨询医生或专业人士的建议。

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