脚抽筋跑步吃什么药好的快

脚抽筋在跑步中是很常见的现象，可能由多种原因引起，如肌肉疲劳、缺乏运动、局部血液循环不良等。对于这种情况，可以尝试以下药物来缓解：

1、钙补充剂：钙是维持肌肉正常功能的重要元素，缺乏钙可能导致肌肉痉挛。如果脚抽筋是由于缺钙引起的，可以适当补充钙剂。

2、肌肉松弛剂：例如巴氯芬片，有助于缓解肌肉紧张状态，改善抽筋症状。

3、抗炎药物：如布洛芬等非处方药，可用于缓解肌肉疼痛和炎症。

请注意，上述药物都需要在医生的建议或指导下使用，避免不必要的风险。另外，根据脚抽筋的具体情况，可能还需要结合物理治疗措施来改善，如适当休息、局部按摩等。但如果情况严重或持续不见好转，请及时就医寻求专业医生的帮助。

此外，预防脚抽筋也很重要。建议做好充分的热身运动，保持正确的跑步姿势，选择舒适的鞋子等。在日常生活中，保持良好的饮食习惯，保证充足的营养摄入也有助于预防脚抽筋的发生。总之，如果出现脚抽筋的症状，最好寻求医生的意见并找到根本原因，从而进行有效的治疗。