减肥和月经不调两者有关系吗
425次浏览・6月前
问题详情：减肥和月经不调两者有关系吗？
精选回答
我要回答
张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
减肥和月经不调之间确实存在一定的关系。减肥过程中采取的一些方法，如过度节食、不规律饮食、剧烈或过度的运动等，可能会影响身体的内分泌功能，从而导致月经不调。
对于女性来说，月经的正常运行与身体的整体健康状况密切相关，特别是内分泌系统的平衡。减肥过程中如果热量摄入不足，身体会通过降低代谢率来减少能量消耗，这会对下丘脑黄体生成素的正常分泌造成影响，从而影响卵巢的正常排卵功能，导致月经出现异常。此外，不科学的减肥方法还可能导致内分泌紊乱，影响卵巢的激素分泌功能，使雌激素和孕激素分泌失衡，进一步导致月经不规律甚至闭经等问题。
然而，并不是所有的减肥方式都会导致月经不调。健康合理的减肥方式，如科学的饮食加上合理的运动，一般不会对月经产生不良影响。如果减肥过程中出现月经不调的情况，建议及时就医并调整减肥方法。
每个人的身体状况和减肥方式不同，因此减肥与月经不调的关系也可能有所差异。如有疑虑，建议咨询医生或专业营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有