为什么准备怀孕前三个月就开始补充叶酸了

329次浏览・4月前

问题详情：为什么准备怀孕前三个月就开始补充叶酸了？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

准备怀孕前三个月开始补充叶酸的原因主要有以下几点：

1、叶酸是一种维生素B族，对孕妇和胎儿的健康至关重要。它有助于预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂等严重疾病。

2、叶酸对于胚胎的早期发育非常重要，包括细胞分裂和组织形成。补充足够的叶酸可以降低孕妇出现某些并发症的风险，如先兆子痫、胎盘早剥等。

3、叶酸还有助于红细胞生成，预防孕期贫血。孕期对铁的需求增加，而叶酸有助于铁的吸收和利用。

4、在怀孕前开始补充叶酸可以确保在受孕时体内叶酸的储备充足。一旦怀孕，体内的叶酸需求会迅速增加。如果在怀孕早期没有及时补充叶酸，可能会面临胎儿神经管缺陷的风险。因此，提前三个月补充叶酸可以确保在孕期早期有足够的叶酸供应。

5、怀孕前三个月是胚胎形成和器官分化的关键时期。在这一时期补充足够的叶酸可以帮助胎儿正常发育，降低出生缺陷的风险。

总之，为了保障母婴健康，降低胎儿神经管缺陷的风险，建议在准备怀孕前三个月开始补充叶酸。同时，如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或专业人士的建议。

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