孕妇能吃百里香吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
关于孕妇是否可以吃百里香，存在一定的争议。有些资料表明孕妇适量食用百里香并无大碍，甚至有些好处，比如可以增强抵抗力。但也有观点认为，百里香属于香料，可能含有一些刺激性成分，孕妇过多食用可能对胎儿的发育造成不良影响。
因此，为了安全起见，建议孕妇在食用百里香或其他食物时，应适量为宜，避免过量摄入。特别是在孕期，孕妇的饮食习惯和生活方式对胎儿的发育至关重要。在不确定某些食物是否适合食用时，最好咨询医生或营养师的建议。
总的来说，虽然目前没有确凿的证据证明孕妇食用百里香有明确的危害，但仍然需要谨慎对待孕期饮食。孕妇应保持营养均衡的饮食，多摄入新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，确保胎儿的健康发育。
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