为什么会出现高血压

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问题详情：为什么会出现高血压？

精选回答

强华 副主任医师 心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

高血压的出现原因主要有以下几点：

1、不良饮食习惯：比如长期摄入重口味的食物和盐摄入过多。盐分过多会造成体液长时间在身体里驻留，造成血管壁压力增高，引发高血压症状。另外，摄入过多的油脂类食物也会引起肥胖，从而增加心脏负担，引发高血压。因此，建议日常饮食应清淡，控制盐和脂肪的摄入量。

2、不良生活习惯：比如作息不规律、长期熬夜、精神压力大等，会引起人体交感神经兴奋过度或紧张焦虑的情绪刺激。这种应激反应会引起血压升高，出现头晕头痛、心慌胸闷等表现。

3、遗传因素：高血压有明显的家族聚集性特征，多数患者是由于遗传因素所导致的高血压。有家族遗传基因的人容易患有高血压疾病。此外，随着年龄的增长，动脉粥样硬化的程度也会增加，这也容易导致血压升高。因此，需要定期进行血压监测和相应的预防工作。对于原发性高血压来说，目前还没有根治的办法，只能通过口服降压药物和日常生活调理来控制血压。如果血压持续升高或不稳定，建议前往医院进一步检查和治疗。

总的来说，高血压的出现与多种因素有关，需要通过日常生活调理、定期监测和治疗来保持血压在正常水平。同时，保持良好的心态和情绪也是预防高血压的重要因素之一。

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