正常人长期卧床后果
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
正常人长期卧床可能会导致以下不良后果：
1、肌肉失用性萎缩：长期卧床会导致肌肉处于长期放松状态，容易导致肌肉的废用性萎缩，导致肌肉变得柔弱无力。同时长期卧床的人容易失去肌肉组织的兴奋性，导致肌肉收缩能力不足。这种情况下肌肉萎缩明显的人会看到局部肢体的肌力不足的情况非常明显。肢体明显变细且会出现局部的肌肉凹陷。同时长期卧床的人肌肉组织之间的黏滞性增强，关节僵硬，活动障碍。因此，保持一定的运动是必要的。
2、身体衰弱：长期卧床可能会导致身体的衰弱，特别是体质衰弱者更易受影响。身体的各个系统的功能会受到影响，比如心血管系统、呼吸系统等，身体耐受力较差，对外界的抵抗力减弱。这样的人长期卧床后会感觉到虚弱和疲惫不堪的情况很明显。当活动量较大或者较剧烈的劳动之后还会出现呼吸急促，容易诱发肺部感染等症状。另外，体质衰弱的人也容易引发骨质疏松等问题。
总的来说，长期卧床对健康不利，容易导致肌肉萎缩和身体的衰弱。因此，即使生病或身体不便，也要在医生的建议和帮助下进行必要的运动和康复锻炼。这不仅有利于身体功能的恢复和保持健康状态，也能促进精神心理的改善。如有需要康复的场所，应优先选择有良好医疗设备和护理服务的康复中心进行康复训练和治疗。
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