推胸肩膀疼怎么回事

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

推胸时肩膀疼痛可能有多种原因,以下是一些常见的原因:

1、乳酸堆积:如果推胸肩膀用力过度,可能会导致局部乳酸堆积,从而引起疼痛。在这种情况下,通常可以通过休息和热敷等方式缓解疼痛。

2、肌肉拉伤:推胸动作需要肩背部肌肉群的参与,如果用力不当或者过度用力,可能会导致肩背部肌肉拉伤,从而引起疼痛。轻微的肌肉拉伤可以通过休息、冷敷等方式缓解,严重的肌肉拉伤则需要就医治疗。

3、肩部疾病:如肩周炎、肩袖损伤等肩部疾病也可能导致推胸时肩膀疼痛。这些疾病通常需要专业的治疗,包括药物治疗、物理治疗等。

4、胸廓出口综合征:是一种罕见的疾病,可能会引起锁骨下血管和神经压迫,从而导致肩部和手臂疼痛。如果推胸时感到肩膀疼痛,并且伴有手臂麻木等症状,可能需要就医检查是否存在胸廓出口综合征等问题。

除了上述原因外,还可能存在其他原因导致推胸时肩膀疼痛,如颈椎病等。如果疼痛持续或加重,建议及时就医检查和治疗。此外,在日常生活中,要注意适度运动,避免过度用力或不当动作导致的损伤。

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