7岁男孩骨折23天了吃点什么好
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问题详情：7岁男孩骨折23天了吃点什么好？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
对于7岁男孩骨折后23天的情况，饮食应以营养丰富、均衡为主，以促进骨折的愈合和身体的恢复。以下是一些建议的食物和营养素：
1、蛋白质丰富的食物：如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，有助于促进骨折部位的修复和生长。
2、钙含量高的食物：例如牛奶、酸奶、豆制品等，有助于骨骼的修复和愈合。
3、维生素D：有助于钙的吸收和利用，可以适当补充鱼肝油或晒太阳来补充维生素D。
4、新鲜蔬菜和水果：提供丰富的维生素和矿物质，有助于身体的恢复和骨折的愈合。
5、膳食纤维：如全麦面包、燕麦等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
此外，可以适量增加饮水量，保持身体的水分平衡。避免让孩子食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免影响骨折的愈合和身体的恢复。
请注意，以上建议仅供参考，具体的饮食方案还需要根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。如果孩子有任何食物过敏或特殊饮食要求，请及时向医生咨询。
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