感冒引起的肌肉酸痛怎么办
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问题详情：感冒引起的肌肉酸痛怎么办？
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胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
感冒引起的肌肉酸痛通常是因为病毒感染导致身体出现炎症反应，从而引起肌肉组织的酸痛和不适。这种情况下，可以采取以下方法缓解症状：
1、休息：保持充足的休息，避免剧烈运动和过度劳累，给身体充分的时间恢复。
2、药物治疗：可以使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬等非处方药来缓解肌肉酸痛和发热等症状。请务必按照药品说明书的剂量和使用方法使用，并遵循医生的建议。
3、热敷或冷敷：可以使用暖宝宝等热敷物对疼痛肌肉进行热敷，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。或者可以使用冰袋进行冷敷，特别是在发热时可以帮助降低体温。
4、按摩：轻度按摩疼痛部位可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，但请避免过度按摩以免加重症状。
5、补充水分：保持充足的水分摄入，有助于维持身体的正常代谢和排毒。
6、饮食调理：注意保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于身体的恢复。
7、抗病毒药物：如果是流感等病毒感染引起的感冒，医生可能会建议使用抗病毒药物来治疗，以缩短病程和减轻症状。
如果肌肉酸痛症状持续不减或者伴有其他症状如高热、咳嗽等，建议及时就医，以便医生根据具体情况给出更详细的治疗建议。
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