来月经感冒怎么办

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问题详情：来月经感冒怎么办？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

来月经时感冒，通常是由于身体免疫力下降，容易受到病毒或细菌等病原体的侵袭所导致。以下是一些应对这种情况的建议：

1、多喝水：感冒时多喝水有助于排毒和调节体温，尤其月经期间更需要保持良好的水分状态。

2、注意保暖：避免受寒，尤其是注意保护腹部，防止宫寒，建议随身携带暖宝宝或暖腹垫。同时，注意全身保暖，避免感冒症状加重。

3、注意休息：保持良好的作息规律，避免熬夜，保持充足的睡眠有助于身体恢复。

4、饮食调理：多吃营养丰富的食物如蔬菜、水果等，增强免疫力。同时避免吃辛辣、刺激的食物。

5、药物治疗：如果症状严重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。可以服用感冒药如板蓝根颗粒、小柴胡颗粒等，但需避免服用可能导致月经量增加或经血淋漓不尽的药物。具体药物应在医生的指导下使用。

6、保持心情愉快：保持愉快的心情也有助于身体恢复。可以听一些舒缓的音乐或进行一些舒缓的活动来缓解情绪。

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