脂肪肝引起有侧微疼怎么办
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问题详情：脂肪肝引起有侧微疼怎么办？
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
脂肪肝引起的侧面轻微疼痛可能是由于肝脏肿大或脂肪沉积导致的肝包膜紧张。这种情况需要采取一系列措施来缓解疼痛。以下是具体的建议：
1、调整饮食：遵循低脂、低胆固醇、高纤维的饮食原则，多食用新鲜蔬果，避免过多摄入油腻、辛辣、刺激的食物，有助于减轻肝脏负担，缓解不适。
2、增加运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑等，通过运动促进体内脂肪消耗，有助于减轻脂肪肝病情，缓解疼痛。
3、药物治疗：如果脂肪肝病情较为严重，可能需要在医生指导下使用药物治疗，以控制病情。
4、保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持良好的作息规律，避免过度劳累，有助于缓解侧面疼痛。
5、定期检查：定期进行肝功能检查和肝脏超声检查，以了解脂肪肝的病情变化，便于及时采取治疗措施。
6、保持良好的心态：保持轻松、愉快的心情，避免焦虑、抑郁等不良情绪对身体健康造成负面影响。
如果侧面疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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