心跳非常的快怎么办
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问题详情：心跳非常的快怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
心跳非常快的情况下，首先需要保持冷静，避免紧张和恐慌。然后可以采取以下措施：
1、立即休息：如果正在活动或运动，应立刻停止，就地休息，以减轻心脏负担。
2、转移注意力：避免过度关注自己的心跳，尝试进行深呼吸或冥想等放松活动。
3、联系医生：如果感觉心跳异常并且持续较长时间，建议立即联系医生进行远程诊断。如果可能的话，可以进行心电图检查，以确定心跳过快的原因。
4、检查药物：某些药物可能会引起心跳过快，如咖啡因、某些非处方药和草药等。请检查是否服用过此类药物，并咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
5、调整生活方式：保持健康的生活方式有助于降低心跳过快的几率。包括保持健康的饮食、适量运动、保持充足的睡眠等。
如果心跳过快症状严重或持续不断，或者伴随其他症状（如胸痛、头晕、呼吸困难等），请尽快就医寻求专业的医疗帮助。总之，对于持续或严重的心跳过快症状，及时咨询医生是非常重要的。
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