月经期不能洗头吗
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问题详情：月经期不能洗头吗？
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
月经期间可以洗头，但需要注意以下几点：
首先，由于月经期间女性的身体相对虚弱，抵抗力和免疫力可能下降，此时要注意保暖避免受寒，以防感冒或痛经等症状出现。洗头时要注意水温不能过凉或过热，以免刺激头皮神经和引起身体不适。建议将水温控制在四十度左右，避免刺激血液循环和导致身体不适。
其次，月经期间洗头需要注意时间上的合理安排。最好在月经量不是特别多的时间洗头，例如月经的前两天月经量较多时不宜洗头。洗完后应及时用吹风机将头发吹干，避免头发湿太久而导致身体受凉。若晚上洗头应等头发干透再睡觉，以免湿气和寒气入侵身体引起身体不适。建议在白天中午时段洗头较为适宜，此时温度较高且女性身体状况相对稳定。
总之，月经期间可以洗头，但需要注意保暖、水温适宜、合理安排时间等细节问题。如有特殊情况或疑虑，建议咨询医生意见。
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