受凉了咳嗽严重怎么办

475次浏览・7月前

问题详情：受凉了咳嗽严重怎么办？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

受凉后咳嗽严重，主要是因为寒冷刺激导致呼吸道免疫力下降，从而引起咳嗽症状。为了缓解这种情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：保持清淡饮食，避免过于油腻、辛辣或刺激的食物。多吃一些新鲜蔬果，以补充维生素和增强免疫力。

2、加强保暖：避免再次受到冷空气的刺激，外出时尽量佩戴口罩。根据天气变化及时增加衣物，尤其是要注意保护胸部和背部，避免受凉。

3、补充水分：多喝水有助于稀释呼吸道内的分泌物，使其更容易排出，从而缓解咳嗽症状。

4、药物治疗：如果咳嗽症状持续加重，建议及时就医，并在医生的指导下使用相应的药物。如果是干咳，可以使用一些止咳药；如果有痰液，需要使用化痰药。同时，配合使用一些清热解毒的中成药也能有效缓解咳嗽症状。

5、煮姜水饮用：生姜具有驱寒、暖胃、消炎的功效，对于缓解因寒冷刺激引起的咳嗽有一定作用。

6、保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气的流通和新鲜，避免空气过于干燥或潮湿。

7、适当锻炼：加强身体锻炼，提高抵抗力，有助于预防因寒冷刺激引起的咳嗽。

请注意，以上建议仅供参考。若咳嗽症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有