眼涩的原因是什么
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
眼涩的主要原因可以归结为以下几个方面:
1、眼部疲劳:长时间用眼,例如连续使用电脑、手机等电子设备,或者在光线不佳的环境下阅读,导致眼部疲劳,从而出现眼涩的症状。此外,长期佩戴隐形眼镜也可能导致眼部缺氧,引发眼涩。
2、眼部疾病:如干眼症、过敏性结膜炎等眼部疾病也可能导致眼涩。干眼症主要是由于泪液分泌不足或蒸发过多引起,表现为眼部干涩、异物感等症状。过敏性结膜炎则是因为眼部对某种物质产生过敏反应,导致眼部出现干涩、瘙痒等症状。
3、环境因素:长时间处于干燥、污染的环境中,或者长时间使用空调等,也可能导致眼涩。此外,长期佩戴隐形眼镜也可能影响眼部正常的湿润程度,导致眼涩。
4、缺乏维生素:长时间缺乏某些维生素,如维生素A等,也可能导致眼涩。维生素A有助于维持角膜的正常结构,缺乏时可能导致角膜干燥、眼涩等症状。
为了缓解眼涩的症状,建议适当休息眼睛,避免长时间用眼和佩戴隐形眼镜。同时,保持居住环境的湿度,避免长时间处于干燥的环境。如果眼涩症状持续不减或者加重,建议及时就医检查和治疗。
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