腰椎间盘突出怎样才能治好

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问题详情：腰椎间盘突出怎样才能治好？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰椎间盘突出是一种慢性病，治疗方法需综合考虑个人病情、生活习惯和治疗目标等因素。以下是一些有效的治疗方法，有助于缓解和治愈腰椎间盘突出：

1、药物治疗：针对疼痛等症状，可以使用非处方药如对乙酰氨基酚等缓解疼痛。如果疼痛较严重，医生可能会开处方药物，如肌肉松弛剂或抗抑郁药物等。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、按摩、针灸等可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。此外，适当的运动康复也可以帮助恢复腰部功能。

3、牵引治疗：通过牵引的方法，使腰椎间隙增大，减轻腰椎对椎间盘的压力，有助于缓解突出症状。

4、手术治疗：对于严重的腰椎间盘突出，可能需要手术治疗。手术方法包括微创手术和开放性手术等，根据病情选择合适的手术方法。

5、生活方式调整：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。加强腰背部肌肉锻炼，如游泳、瑜伽等，以增加腰椎稳定性。注意腰部保暖，避免着凉和受寒。

6、饮食调理：适当补充钙质、蛋白质等营养物质，有助于腰椎恢复。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法应因人而异。建议咨询医生，根据医生建议和自身情况选择合适的治疗方法。同时，遵循医嘱进行治疗和康复，不要盲目相信偏方或自我用药。

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