孩子睡觉出汗怎么办
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问题详情：孩子睡觉出汗怎么办？
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
孩子睡觉出汗的处理方法取决于出汗的原因和严重程度。以下是一些建议：
1、生理性出汗：
保持适宜的室内温度和湿度，避免过度保暖。
睡前避免激烈运动，保持孩子平静的情绪。
衣服选择透气、舒适的材质，并及时更换汗湿的衣服。
注意补充水分，以防脱水。
2、病理性出汗：
若孩子因抵抗力较低而容易生病，需要及时调整饮食，保证营养均衡，并加强锻炼以提高免疫力。必要时，可使用药物如玉屏风散颗粒等固本止汗。
对于缺钙引起的出汗，除补充钙剂和维生素D外，还可让孩子多晒太阳以促进钙的吸收。饮食上可以多吃含钙丰富的食物，如奶类、豆类等。
若怀疑孩子存在慢性疾病或严重病症，建议及时就医检查并接受相应治疗。
3、其他注意事项：
观察孩子的出汗情况，如果伴随其他症状如发热、食欲不振等，应及时就医。
注意孩子的个人卫生，及时清洗汗液并更换衣物。
加强营养和锻炼，提高孩子的身体素质和免疫力。
以上建议仅供参考。如果孩子睡觉出汗情况严重或持续不退，建议及时就医，以便针对具体情况进行诊断和治疗。
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