睡眠中为什么老打嗝
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
在睡眠中频繁打嗝可能由多种因素引起，主要包括以下几个方面：
1、睡前饮食不当：可能是在睡前吃了过冷、过热、油腻、产气多的食物或进食过快过饱，导致肠胃负担加重，消化不良，从而引起打嗝的症状。
2、睡眠姿势不佳：如果在睡眠过程中姿势不佳，身体处于一种紧张的状态，可能会出现打嗝的症状。例如在胸部受压的情况下，横膈肌痉挛可能会诱发打嗝现象。
3、胃肠道疾病：如果本身存在胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，会影响胃肠道的蠕动和消化功能，因此可能在夜间睡眠时出现打嗝的症状。在这种情况下，需要在医生的建议下采用相应药物进行治疗。
4、消化不良和腹部受凉等，也可能会引起打嗝的现象。
总之，频繁打嗝可能与饮食、睡眠姿势和潜在疾病有关。如果持续出现打嗝症状或伴随其他症状（如胃痛、胃胀等），建议及时就医检查以明确病因并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的饮食习惯和睡眠姿势对于预防打嗝也是非常重要的。
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