落枕几天好有哪些
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
落枕通常需要几天能够恢复，以及可以采取的缓解措施主要包括：
1、恢复时间：落枕的恢复时间因个体差异而有所不同。一般来说，轻度的落枕在发病后大约一周内可以自行缓解。如果症状比较严重，可能需要两周左右的时间恢复。极少数情况下，如没有得到有效的治疗和休息，落枕症状可能会持续更久。
2、缓解措施：可以采用热敷、按摩、针灸等中医理疗方式缓解症状。这些方式可以帮助放松肌肉，减轻疼痛。此外，也可以按照医嘱使用三七片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行活血止痛治疗。具体的药物选择和用量需要咨询医生。在治疗过程中，患者应避免颈部剧烈活动和劳累，以免影响恢复效果。
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