严重缺铁应注意哪些问题

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问题详情：严重缺铁应注意哪些问题？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

严重缺铁会导致缺铁性贫血，对人体健康产生不良影响。因此，需要注意以下问题：

1、尽早治疗：一旦确诊为缺铁性贫血，应积极治疗。治疗方法包括口服或注射铁剂，按照医生的建议进行治疗，不要自行调整药物剂量或停药。

2、饮食调整：多吃富含铁元素的食物，如红肉（牛肉、羊肉等）、动物肝脏、蛋类等。同时，增加富含维生素C的食物摄入，以促进铁的吸收。

3、避免影响铁吸收的因素：避免与铁吸收相冲突的食物或药物摄入，如咖啡、茶等含有咖啡因的饮品会抑制铁的吸收，应避免与铁剂同时摄入。

4、定期检查：按照医生的建议进行定期检查，以监测治疗效果和铁储备情况。

5、注意身体症状：注意自身症状的变化，如出现乏力、头晕、心悸等症状加重，应及时就医。

6、保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。适当的运动有助于提高身体免疫力和促进铁的吸收。

7、注意并发症：严重缺铁可能导致免疫力下降，容易感染疾病。因此，要注意个人卫生和防护措施，预防并发症的发生。

总之，对于严重缺铁，应尽早治疗、调整饮食、避免影响铁吸收的因素、定期检查、注意症状变化、保持良好的生活习惯以及注意并发症的发生。如有任何不适，应及时就医。

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