落枕低头痛怎么回事

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问题详情：落枕低头痛怎么回事？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

落枕后出现低头头痛的症状，可能有以下几个原因：

1、颈部肌肉或软组织的痉挛和紧张会导致肌肉疲劳或损伤，引发疼痛。当低头时，颈部肌肉受到牵拉刺激，疼痛可能会进一步加剧并放射到头部，导致头痛。此类症状在初期通常会表现出较为明显的痛感，而随着时间推移会逐渐减轻。为了缓解症状，可以采取热敷等理疗方法舒缓肌肉紧张。

2、落枕可能是由于不良睡姿或颈部受凉引起的颈部肌肉痉挛和僵硬。这可能会导致颈椎关节紊乱，刺激和压迫神经根等组织。除了颈部疼痛，这种压迫还可能引起头痛或偏头痛等症状。如果出现这种情况，应及时就医以评估颈椎状况并采取相应的治疗措施。平时应注意避免颈部受凉或不良睡姿，预防落枕的发生。

总的来说，落枕引起的低头头痛主要是由于颈部肌肉或软组织的紧张和痉挛所导致的。如果症状严重或持续不退，建议及时就医以确定是否存在其他健康问题并接受相应的治疗。在日常生活中，注意保持良好的睡姿和颈部保暖有助于预防落枕的发生。

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