肠炎养生汤怎么煮
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问题详情：肠炎养生汤怎么煮？
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
肠炎养生汤是一种可以帮助缓解肠炎症状，促进肠道健康的汤。下面是一种简单的肠炎养生汤的烹饪方法：
材料：
1、瘦肉或鸡肉200克
2、红枣10颗
3、枸杞少许
4、当归、党参、芡实、淮山（山药）各适量
5、水适量
做法：
1、将所有材料清洗干净，红枣去核。
2、瘦肉或鸡肉切块，用沸水焯水后洗净血沫。
3、将所有材料放入锅中，加入足够的水。
4、大火烧开后，转小火煮约1小时，直至汤色浓郁。
5、根据个人口味加入适量的盐调味。
6、煮好后，趁热饮用。
可根据个人情况适当调整材料和煮制时间。此外，为了缓解肠炎症状，建议饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持良好的作息和饮食习惯。
请注意，如果肠炎症状严重或持续，应及时就医。此汤品仅为辅助食疗，不能替代医生的治疗和建议。
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