肺气不宣按摩哪里
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
肺气不宣是中医的一种病理状态，主要表现为咳嗽、气喘等症状。在中医理论中，按摩特定的穴位可以帮助缓解这些症状。以下是一些有助于缓解肺气不宣症状的按摩部位：
1、列缺穴：位于手腕内侧，可在此处进行按摩或敲打，有助于宣肺止咳、舒缓胸闷、气喘等症状。
2、迎香穴：位于鼻翼两侧，按摩此穴可以疏通鼻腔，有助于缓解鼻塞和呼吸不畅的症状。
3、肺俞穴：位于背部第三胸椎棘突下左右各旁开两寸的位置，可以通过按摩或刮痧的方式来刺激这个穴位，有利于缓解肺部不适的症状。
除此之外，还可以在胸前的一些区域进行按摩，比如从锁骨下方到胸骨柄上方的区域。如果想要增强按摩效果，可以采用艾灸、刮痧等方法。但请注意，在进行按摩之前最好咨询专业的中医师意见，以确保正确的方法和力度。同时，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
请注意，按摩并不能完全替代医疗手段，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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