玉米是湿热食物吗
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
关于玉米是否属于湿热食物，存在不同的看法。
有一种观点认为玉米既不是热性食物也不是凉性食物，而是平性食品，体寒的人吃了不会上火，也不会出现体热的现象。因此，在这种观点下，玉米不会导致湿热。
但也有观点认为玉米是湿热之物，尤其对于湿热体质的人，大量食用玉米可能会加重病情。此外，对于胃肠功能不好的患者来说，食用大量玉米可能会导致胃脘撑胀不适等症状。因此，这类观点认为玉米属于湿热食物。
综上所述，玉米是否属于湿热食物还需根据个人的体质和食用量来判断。建议根据自身情况适量食用玉米以促进健康。如果担心自己的体质可能对某些食物有特别的反应，建议咨询医生或营养师以获得专业建议。
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