孕晚期反胃烧心怎么办

322次浏览・4月前

问题详情：孕晚期反胃烧心怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

孕晚期出现反胃和烧心的症状，可能是由于胎儿增大对胃部造成压迫，以及孕期激素水平变化导致的。这种情况下，可以尝试以下方法缓解症状：

1、调整饮食：避免暴饮暴食，建议少食多餐，有利于减轻肠胃负担。同时，避免油腻、辛辣等刺激性强的食物，多摄入易消化的食物，如面条、粥等。

2、增加水分摄入：多喝水有助于缓解胃部不适，还可以防止胃酸过多引起的不适。

3、保持良好心态：避免情绪过度紧张或焦虑，可以通过听音乐、散步等方式缓解情绪。

4、调整睡姿：夜间睡觉时，可以通过垫高上半身的方式减轻胃酸对食管的刺激，从而缓解烧心症状。

5、穿着宽松衣物：避免穿着紧身衣物，以免对腹部造成压迫，加重胃部不适。

6、适量运动：如散步、孕妇瑜伽等轻度运动有助于促进肠胃蠕动，缓解反胃症状。

7、药物治疗：如果反胃烧心症状严重，建议及时就医，医生会根据具体情况给予适当的药物治疗。但务必在医生的指导下使用，确保药物安全有效。

请注意，以上方法仅为建议，如果症状持续不缓解或加重，请及时就医。医生会根据具体情况给出专业建议和治疗方案。孕期要保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期产检，确保母婴健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有