手腕骨折拆石膏后需要注意什么
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问题详情：手腕骨折拆石膏后需要注意什么？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
手腕骨折拆石膏后，需要注意以下几个方面：
1、康复训练：患者应在医生的指导下进行早期的康复训练，以促进关节功能的恢复。初期可轻微活动腕部关节，并可结合物理治疗方法如热敷、理疗等，逐渐增加关节的活动范围和力度。
2、局部护理：保持骨折部位的清洁和干燥，避免局部感染。注意避免外界对骨折部位的再次伤害。
3、饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜等，有助于骨折愈合。避免辛辣、刺激、油腻的食物，这些食物可能引起局部炎症，影响骨折愈合。
4、定期复诊：按照医生的建议进行定期复诊，通过X线等检查了解骨折愈合情况。如有异常，应及时就医。
5、注意疼痛情况：如果拆除石膏后局部出现疼痛，需注意观察疼痛的性质和程度。轻微的疼痛是正常现象，但剧烈的疼痛可能提示二次伤害或其他问题，应及时就医。
6、避免过度劳累：虽然石膏已经拆除，但骨折部位尚未完全恢复，应避免过度劳累或提重物等，以免影响骨折愈合。
7、保持良好心态：保持良好的心态对骨折的恢复也有积极影响，避免过度焦虑和紧张。
以上建议仅供参考，具体需遵循医生指导进行恢复。
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