宝宝晚上频繁夜醒是怎么回事

474次浏览・6月前
问题详情：宝宝晚上频繁夜醒是怎么回事？

精选回答

梁立阳 主任医师 儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

宝宝晚上频繁夜醒可能由多种因素引起，包括但不限于以下几个方面：

1、生理性原因：宝宝对环境过于敏感，室内温度过高或过低，以及宝宝饥饿或过饱都可能引起夜醒频繁。此外，宝宝白天睡眠时间过长也可能影响到夜间睡眠质量。

2、病理性原因：某些疾病如缺钙和维生素D也可能导致宝宝夜间频繁醒来。如果宝宝出现发育迟缓、多汗等症状，建议到医院进行微量元素检查，及时补充缺乏的营养元素。另外，如果宝宝在夜间出现哭闹、烦躁不安等表现，可能是消化不良引起的，这与平时喂养不当有关。如果宝宝患有皮疹、湿疹等皮肤病，由于瘙痒难受也会引起夜醒频繁。此外，宝宝呼吸道感染时可能伴有咳嗽等症状也会使其难以入眠。

3、精神因素：若宝宝在白天受到惊吓或在睡前情绪波动较大也可能造成夜间易醒。由于宝宝中枢神经系统发育尚未完全成熟，一些突发事件可能导致宝宝受到惊吓，出现入睡后容易惊醒的情况。白天活动量大使宝宝过度兴奋也会导致夜间睡眠不足而频繁觉醒。因此家长要控制好宝宝的睡前情绪，并尽量避免强烈活动或刺激宝宝的行为。同时，要注意给宝宝营造一个安静舒适的睡眠环境。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题