尿等待尿不尽尿频怎么办

566次浏览・8月前

问题详情：尿等待尿不尽尿频怎么办？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

尿等待、尿不尽、尿频这些症状可能是由多种原因引起的，包括尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症等。以下是一些建议的应对措施：

1、保持水分充足：确保摄入足够的水分，有助于稀释尿液和冲洗尿道。

2、规律排尿：尽量避免长时间憋尿，养成定时排尿的习惯。

3、饮食调整：避免摄入过多刺激性食物，如辛辣食品、咖啡因等，这些食物可能刺激泌尿系统，加重症状。

4、局部卫生：保持生殖器区域的清洁，减少细菌滋生和感染的机会。

5、药物治疗：如果是尿路感染引起的症状，医生可能会开处方抗生素来消除感染。对于前列腺炎，可能需要使用消炎药物和其他治疗方法。

6、盆底肌肉锻炼：盆底肌肉的过度活跃可能导致这些症状，可以尝试进行盆底肌肉锻炼，如提肛运动等，以缓解症状。

7、避免长时间坐立：长时间坐立可能会加重膀胱和前列腺的负担，应适当进行活动。

8、寻求专业医疗帮助：如果症状持续加重或影响生活质量，建议及时就医，接受专业医生的评估和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有