流产后第一次来月经肚子很难受怎么办

307次浏览・4月前

问题详情：流产后第一次来月经肚子很难受怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

流产后第一次来月经肚子很难受，可能是由于子宫收缩、激素水平变化等引起的正常反应，也可能是感染引起的异常情况。对此，可以采取以下方法缓解症状：

1、加强保暖：尤其是腹部保暖，避免因受寒导致症状加重。可以使用热水袋热敷腹部，注意避免烫伤。

2、调整饮食：适量食用温热、易消化的食物，避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，以及富含蛋白质的食物以补充营养，有助于缓解不适。

3、药物治疗：若症状严重，可以在医生的建议下服用非甾体类抗炎药（如布洛芬等）以缓解疼痛。若是由感染引发的疼痛，还需进行抗感染治疗。

4、注意休息与运动：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免剧烈运动或过度劳累。适当的运动如散步、瑜伽等有助于缓解情绪、舒缓身体压力。

5、心理调适：流产后可能会有一些心理压力和焦虑情绪，可以通过听音乐、阅读、冥想等方式进行心理调适，以缓解不适。

6、保持私处卫生：流产后要注意保持私处的清洁和卫生，预防细菌感染。

如果采取上述方法后症状仍未缓解或加重，建议及时就医检查和治疗。同时，流产后要做好身体的调养和恢复工作，注意营养补充和休息，为下一次妊娠做好准备。以上建议仅供参考，具体应以医生的意见为准。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有