身上长荨麻疹不能吃什么
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张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
身上长荨麻疹时，应避免食用一些可能诱发或加重荨麻疹的食物。主要包括以下类别：
1、高组胺食物：如螃蟹、鱼虾等海鲜类食物，以及鸡蛋、牛羊肉、菠萝等含有大量组胺成分的食物。这些物质进入人体后可能刺激机体释放大量组胺成分，进而加重荨麻疹的症状。
2、刺激性食物：包括辣椒、葱、蒜等辛辣、刺激性的食物，以及烟、酒等刺激性饮品。这些食物可能刺激皮肤，导致瘙痒症状进一步加重。
3、高蛋白食物：荨麻疹也可能与过敏反应有关，部分人群对高蛋白食物如大豆、牛奶等较为敏感，因此也应尽量避免食用。
此外，患者应注意保持饮食清淡，多吃新鲜蔬果，以补充维生素C和维生素B族。这些营养物质有助于维持皮肤的健康状态，缓解荨麻疹的症状。同时，保持皮肤清洁干燥，避免用力抓挠患处，以免导致皮肤破损和感染。
请注意，每个人的体质和病情不同，因此并非所有上述食物都会对所有荨麻疹患者产生影响。如果对某种食物存在疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。如患有荨麻疹，建议积极治疗，并在医生的指导下进行饮食调整。
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