得了痔疮平时应该注意什么
630次浏览・8月前
问题详情：得了痔疮平时应该注意什么？
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戴胜 副主任医师 肛肠外科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
如果得了痔疮，平时应该注意以下几个方面：
1、饮食调整：避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，这些食物可能会加重痔疮症状。多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，以增加肠道蠕动，软化大便，减少排便时的困难。保持充足的水分摄入也有助于缓解便秘。
2、保持局部清洁：保持肛门周围的清洁和干燥，以减少感染的风险。大便后要用轻柔的卫生纸擦拭，或用温水清洗。
3、避免久坐和长时间站立：长时间保持同一姿势可能加重痔疮症状。尽量经常起身活动，避免久坐或长时间站立。
4、规律排便：养成良好的排便习惯，避免过度用力或长时间排便。
5、避免过度用力：避免举重、剧烈咳嗽等可能增加腹压的活动，这些活动可能加重痔疮症状。
6、药物治疗和坐浴：根据医生的建议，使用适当的药物来缓解痔疮症状。有时坐浴（坐在温水中）也可以帮助缓解不适。
7、定期检查：定期接受医生的检查以确保痔疮没有恶化或发生并发症。
8、寻求专业建议：如果痔疮症状严重或持续加重，请及时就医寻求专业医生的建议和治疗方案。
记住，痔疮是可以治疗的，保持良好的生活习惯和遵循医生的建议，大部分痔疮问题都可以得到有效缓解。
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