花甲吃多了会得结石吗

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问题详情：花甲吃多了会得结石吗？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

花甲是一种常见的水产品，适量食用对人体是有好处的。关于花甲吃多了是否会得结石的问题，实际上并没有直接的证据表明食用过量花甲会导致结石。

然而，需要注意的是，如果饮食中摄入过多含有高蛋白质、高钙或其他相关矿物质的食物，同时缺乏足够的运动和新陈代谢，确实有可能增加某些类型结石的风险。但这种情况不仅仅与食用花甲有关，也与整体的饮食习惯和生活方式有关。

另外，每个人的身体状况和反应也是不同的，对于食物的消化、吸收和排泄能力各有差异。因此，虽然食用花甲本身可能不直接导致结石，但如果担心结石问题，建议保持均衡的饮食，适量摄入各种食物，尤其是要注意水分摄入的充足，并定期进行体检以了解身体状况。

总之，没有直接证据表明花甲吃多了会得结石，但保持健康的饮食习惯和生活方式始终是重要的。

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