脚脖子崴了筋疼怎么办

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问题详情：脚脖子崴了筋疼怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

脚脖子崴了筋疼，需要根据损伤的具体情况进行处理。以下是可能的处理方法：

1、轻度损伤：如果筋疼只是轻度的，在没有明显肿胀的情况下，可以通过休息和局部热敷来促进血液循环，有助于缓解筋疼。同时，可以在医生的指导下使用药物治疗，如云南白药气雾剂、红花油等外用药物，有助于消散淤血和止痛。

2、损伤较严重或疑似骨折：如果有明显的肿胀、疼痛、活动受限，应立即就医进行影像学检查，以判断是否有骨折或严重的韧带撕裂。对于这种情况，可能需要专业的医疗处理，如手术修复或石膏固定等。受伤后应尽量避免继续活动，让受伤的脚踝得到充分的休息。

3、物理治疗：在疼痛和肿胀缓解后，可以根据医生的建议进行物理治疗，如按摩、针灸等，以促进恢复并预防后遗症。

无论哪种情况，都应遵循医生的建议进行治疗和康复。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于恢复。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。平时应注意保护脚踝，避免剧烈运动或意外损伤。以上就是关于脚脖子崴了筋疼的处理方法，希望对您有所帮助。

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