哺乳乳房胀痛怎么办
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问题详情：哺乳乳房胀痛怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
哺乳期乳房胀痛是一种常见的现象，可能是由于乳汁淤积、乳腺炎等原因引起的。以下是应对哺乳期乳房胀痛的一些建议：
1、及时排空乳房：如果宝宝无法完全吸空乳房，可以使用吸奶器帮助排空乳房，这样可以缓解胀痛。
2、热敷：使用温热的毛巾热敷乳房，可以帮助缓解胀痛感。
3、冷敷：如果乳房红肿、疼痛较剧烈，可以尝试使用冷敷，有助于减轻炎症和疼痛。
4、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸奶姿势正确，以便更有效地吸空乳房，预防乳汁淤积。
5、避免压迫乳房：避免睡觉时压迫乳房，建议平躺并保持良好的睡姿。
6、寻求医疗帮助：如果乳房胀痛持续不减或者伴随其他症状（如发热、红肿等），可能是乳腺炎或其他疾病引起的，建议及时就医。
7、保持乳头清洁：保持乳头干燥、清洁，避免细菌滋生引发感染。
请注意，以上建议仅供参考。如果乳房胀痛持续严重或伴随其他症状，请及时就医寻求专业医生的帮助。此外，哺乳期妇女应保持良好的心态，避免情绪波动对乳汁分泌和乳腺健康造成不良影响。
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