哺乳期吃芝麻酱回奶吗

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精选回答

韩庆方 副主任医师 产科

青岛大学附属医院三甲

哺乳期吃芝麻酱不会导致回奶。

芝麻酱含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质,这些营养物质对于哺乳期的女性来说是有益的,有助于身体的恢复和乳汁的分泌。虽然芝麻酱中的脂肪含量较高,但它不会抑制乳汁分泌,也不会引起回奶。

不过,每个人的体质和饮食习惯都有所不同,如果在哺乳期间有任何饮食上的疑虑或不适,建议咨询医生或营养师的建议。此外,哺乳期女性应该注意均衡饮食,保持多样化的食物摄入,确保获得充足的营养,以促进乳汁的质量和数量。同时,保持良好的心情和充足的休息也对乳汁分泌有积极影响。

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