人流后有哪些注意事项

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问题详情：人流后有哪些注意事项？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

人流后需要注意的事项较多，主要包括以下几个方面：

1、观察出血情况：人流后会有少量出血，如果出血量较大或出血时间过长，要及时就医检查。

2、休息与活动：术后前三天最好卧床休息，之后可以下床活动，逐渐增加活动时间，但避免过度劳累。半个月内不要从事重体力劳动或冷水劳动，以免诱发子宫出血。

3、清洁卫生：注意保持外阴清洁，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤。两周内禁止盆浴和坐浴，以防生殖器官感染。

4、禁止性生活：术后一个月内应禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味等情况，可能是感染所致，应及时就医。

5、饮食调理：注意增加营养，摄入足够的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，适当控制脂肪的摄入，避免食用刺激性食物。

6、心理调适：注意保持心情舒畅，避免各种紧张情绪，以免影响身体恢复。

7、避孕与复查：人流后很快恢复排卵，因此应采取避孕措施，避免再次怀孕。另外，术后一周内应进行复查，以了解恢复情况。

以上建议仅供参考，具体注意事项还需根据个人情况而定。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生。

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