屈臣氏苏打水会发胖吗
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问题详情：屈臣氏苏打水会发胖吗？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
屈臣氏苏打水的主要成分包括碳酸氢钠和水，其中还含有少量的矿物质和微量元素。一般来说，苏打水中的这些成分并不会直接导致发胖。发胖的主要原因是摄入的总热量超过了身体消耗的热量，多余的热量就会转化为脂肪储存起来。
然而，需要注意的是，如果苏打水中含有较高的糖分，长期大量饮用可能导致糖分摄入过多，进而增加发胖的风险。而屈臣氏苏打水是否含糖以及其含量多少，可能需要查看具体的商品标签或官方网站。
总的来说，适量饮用屈臣氏苏打水并不会直接导致发胖。但为了避免摄入过多糖分，建议注意均衡饮食，适量运动，保持健康的生活方式。如有关于饮食和健康的更多问题，建议咨询营养师或医生。
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