泌尿系感染吃什么水果好
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刘斌 副主任医师 泌尿外科
中南大学湘雅三医院三甲
泌尿系统感染患者适合摄入富含水分且利尿的水果，以帮助机体排出感染引发的炎症分泌物，同时减缓症状。其中比较好的水果有：
西瓜：含有大量的水分，并且含有多种营养成分，可以起到很好的清热利尿作用。对于泌尿系统感染的患者来说，适当食用西瓜有助于缓解炎症症状。
葡萄：其含有的营养成分可以帮助促进修复组织损伤的作用，也能帮助炎症消退，从而对患者的泌尿系统起到保健作用。同时葡萄还能够抗氧化、抗疲劳以及提高免疫力等。但应注意的是含糖量较高，不宜过量食用。
猕猴桃：含有丰富的维生素C和其他营养物质，有助于增强免疫力，促进新陈代谢，有助于缓解泌尿系统感染的症状。同时猕猴桃的酸甜口感也可以增加食欲。但脾胃虚寒的患者应注意少吃或不吃猕猴桃。此外苹果、梨子、樱桃等水果也具有一定的调理效果。
除以上水果外，还可以适量摄入富含营养和维生素的蔬菜，如胡萝卜、黄瓜等。同时要注意饮食清淡易消化，避免食用辛辣刺激性食物和饮酒等刺激性物质，以免加重症状。另外要注意个人卫生，保持清洁，避免过度劳累和压力等。如果症状严重或持续时间长，建议及时就医进行专业治疗。总之需要根据自身情况选择合适的水果进行食用。
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