腰椎间盘突出左边放射痛怎么办

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问题详情：腰椎间盘突出左边放射痛怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰椎间盘突出左边放射痛是一种典型的腰椎疾病症状，可能与神经根受到压迫有关。患者可以尝试以下几种方法来缓解疼痛：

1、休息与调整姿势：避免长时间坐立或长时间保持同一姿势，适当休息，并调整姿势以减轻腰椎压力。

2、物理治疗：热敷或冷敷有助于减轻疼痛和炎症。此外，进行轻度有氧运动如散步、游泳等也有助于缓解腰痛。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果是急性发作期，可以使用一些短期使用的强效止痛药。

4、针灸和按摩：针灸和按摩是中医疗法，有助于舒缓紧张的肌肉和减轻疼痛。

5、腰椎牵引：在专业医生的指导下进行腰椎牵引，有助于增加腰椎间隙，减轻神经根受压。

6、饮食调整：保持良好的饮食习惯，摄入足够的维生素和矿物质，有助于骨骼健康和疼痛缓解。

7、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或加重，请及时就医。医生可能会建议进行进一步的检查，如MRI等，以确定病情并制定相应的治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考，不能替代专业医疗建议。如果感到疼痛或其他不适，请及时就医。同时，预防腰椎间盘突出也很重要，建议保持良好的生活习惯和姿势，加强锻炼，保持健康的体重等。

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