腰酸背痛是什么问题
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰酸背痛可能有以下几种原因：
1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如长时间站立、长时间坐着或长时间弯腰，都会使背部肌肉过度紧张，引起腰酸背痛。此外，如背负重物等不良用力行为也会导致腰部酸痛。
2、肌肉劳损：长期反复刺激导致肌肉劳损也可能引起腰酸背痛。在着凉或劳累后，症状通常会加重。这种情况下，通常注意休息和保暖就能缓解。
3、骨质疏松症：常见于老年人或严重骨质疏松症患者，由于骨质的流失和骨密度的降低，会导致腰部出现酸痛症状。这种疼痛通常在夜间或劳累后更为明显。进行骨密度检查可确诊。此外，腰椎间盘突出等其他疾病也会引起腰痛症状。对此，需要在医生的指导下进行相应的检查和治疗。建议患者在专业医师的指导下查找腰痛原因并采取相应的治疗建议。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。日常生活中要注意保持良好的姿势和习惯，加强锻炼以预防腰酸背痛的发生。同时避免着凉和过度劳累也是非常重要的预防措施。对于骨质疏松症的患者还需要特别注意钙质的补充。平时可以吃些富含维生素的果蔬及含钙质的食物进行改善和治疗。建议到医院进一步诊断治疗。此外，还有一些少见的疾病如肾结石等也可能引起腰酸背痛的症状，需要通过专业医生的检查来排除这些可能性。总之，身体不适需要及时就医并寻求专业医生的帮助和指导。
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