得了乙肝该怎么办

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问题详情：得了乙肝该怎么办？

徐启桓主任医师感染性疾病科

中山大学附属第三医院三甲

如果得了乙肝，可以采取以下措施：

1、接受检查和治疗：首先，需要进行全面的乙肝检查，包括肝功能检查、乙肝病毒DNA检测等，以确定病情的严重程度和病毒复制水平。根据医生的建议，选择合适的治疗方案，可能是口服抗病毒药物或其他治疗方法。

2、调整生活方式：保持良好的生活习惯有助于控制病情。建议保持充足的睡眠，避免过度劳累；饮食应均衡，多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉等；避免饮酒和吸烟。

3、心态调整：保持积极乐观的心态对康复非常重要。乙肝患者可能会因为病情而产生压力，但过度的心理压力不利于康复。与家人和朋友交流，寻求心理支持，有助于缓解压力。

4、定期监测：接受治疗期间，需要定期监测肝功能和病毒复制情况，以便医生了解治疗效果并调整治疗方案。

5、避免传染给他人：由于乙肝具有传染性，患者需要注意避免传染给家人和朋友。在日常生活中，可以采取一些措施来降低传播风险，如避免共用可能刺破皮肤的用具（如牙刷、修脚刀等），保持性生活卫生等。

总之，得了乙肝后应及时就医，接受专业治疗和建议。同时，调整生活方式、保持良好的心态、定期监测并避免传染给他人是关键。请务必在医生的指导下进行治疗和康复。

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